• Einführungsvortrag zu „WORK in BALANCE“
• Analyse des Krankenstandes, auch mit
Daten der Krankenkassen
• Bei Bedarf „Fragebogenaktion“
• Einbeziehung Ihrer/Ihres Arbeitsmediziner/in/s
bei der individuellen Gesundheitsberatung unter
Berücksichtigung der Bedingungen am Arbeitsplatz
• Auswahl von ca. 12 MitarbeiterInnen
• Systematische Bewegungsschulung/
Spezialgymnastik durch unsere Gymnastiklehrer in
der Modellgruppe
Umsetzungsphase
Nach erfolgreicher Implementierung kann
die Gymnastik in anderen (Risiko)gruppen
arbeitsbegleitend durchgeführt werden.
• täglich 5 Minunten
• professionell betreut, wöchentlich bis 14-tägig
• Nachuntersuchung nach 6 Wochen
• Erfolgsstatistik
„WORK in BALANCE“-Zielgruppen
1. AP-Gym© (Arbeitsplatzgymnastik)
bei Tätigkeiten am Bildschirm, in der Produktion
(z.B. Kleinteilmontage, Lötarbeiten, Sichtprüfung)
2. Hebetechnik/Wirbelsäulentraining
bei Belastung durch Heben und Bücken
3. AZUBI-Programm MED-Check
Hebetraining, Gehör-, Hautschutz, Bewegungs-
schulung für Azubis in Produktion und Büro